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干煸鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-28 21:06:15  阅读：4619+作者：章子怡

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干辣椒相克食物 鱿鱼须300克
油 尖椒1个
醋相克食物淀粉
芹菜2根相克食物料酒
大葱相克食物 盐
白糖相克食物

干煸鱿鱼须的做法

  • 1.辅料配好装盘

  • 2.腌制鱿鱼须十分钟

  • 3.将腌制好的鱿鱼须过油炸至酥脆

  • 4.放入底油先将葱跟辣椒芹菜尖椒翻炒一下，再放入鱿鱼须。

  • 5.出锅装盘，点一些香油。

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