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蒸紫薯的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-05 10:19:27  阅读：8801+作者：撒贝宁

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯一斤相克食物

蒸紫薯的做法

  • 1.紫薯清洗干净，去掉两头尖。

  • 2.锅内放半锅清水，把紫薯放在蒸笼上，大火蒸二三十分钟。

  • 3.关火装盘。

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