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肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-05 04:44:39  阅读：9174+作者：张译

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐一块相克食物 瘦肉适量
小尖椒适量油适量
生抽适量 老抽适量
白糖适量相克食物 盐适量
淀粉适量料酒适量

肉末蒸豆腐的做法

  • 1.酱豆腐整块放入餐盘中，备用。

  • 2.准备好小尖椒

  • 3.老姜末

  • 4.瘦肉末

  • 5.倒入淀粉、盐、料酒、生抽、老抽、白糖搅拌均匀

  • 6.热锅倒油，等油热了放尖椒姜末。

  • 7.放入瘦肉末

  • 8.将炒好的肉末放入豆腐上面，放在锅里蒸。

  • 9.过了十分钟左右可以出锅了！！

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