生活头条网 > 资讯 > 正文

香辣凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-05 16:26:20  阅读：5600+作者：张力尹

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

藕1节相克食物香芹适量相克食物
辣椒油2勺 盐适量
醋2勺相克食物白糖半勺相克食物

香辣凉拌藕片的做法

  • 1.准备食材，藕用一半可以了。

  • 2.藕去皮，切成薄片，泡水，水中加几滴白醋，这样藕就不会发黑，香芹切段备用

  • 3.水开倒入藕片焯水3分钟

  • 4.倒入香芹焯水，水开捞出

  • 5.把藕片，香芹沥干水分，加入2勺辣椒油

  • 6.2勺醋

  • 7.半勺糖和适量的盐调味。搅拌均匀

  • 8.装盘

上一篇：香蕉炸春卷的做法和食材用料及健康功效
下一篇：猪肉茄子馅大包子的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态