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凉拌五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-05 16:58:31  阅读：2208+作者：周笔畅

食材用料

五香豆腐干250克花生米适量相克食物
盐少量 生抽适量
香油适量 辣椒油适量
白芝麻少量 葱蒜适量

凉拌五香豆腐干的做法

  • 1.准备五香豆腐干。

  • 2.锅里烧开水，将豆干下锅汆水。

  • 3.花生米碾压成碎末。

  • 4.捞出豆干沥干水份，切丝，加葱花、蒜末、花生末。

  • 5.再加盐、生抽、辣椒油、香油一起拌匀。

  • 6.然后摆盘撒上白芝麻即可。

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