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消暑水果冰粉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-07 16:37:37  阅读：3340+作者：张曼玉

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

冰粉粉15克红糖10克相克食物
开水1000克香蕉半根相克食物
葡萄干10克芝麻5克相克食物
沙冰20克

消暑水果冰粉的做法

  • 1.将冰粉粉放入开水中，水必须超过80度。

  • 2.少量多次放入水中，搅拌3分钟，完全搅拌均匀。

  • 3.放入冰箱冷藏一段时间，拿出后如图。熬红糖水。

  • 4.先将沙冰放入碗中，在放入冰粉，加入水果，葡萄干，芝麻，倒入红糖水。

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