奶油土豆羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

奶油土豆羹的做法

• 1.土豆洗干净，去皮

• 2.切片，上锅蒸约10分钟，视土豆片的厚薄而定

• 3.用筷子撮一下轻易的撮进去了就表示熟了

• 4.把蒸熟了的土豆片放进搅拌机开动30秒，搅拌成土豆泥

• 5.准备好淡奶油

• 6.把土豆泥从新倒回到锅里，加半碗水，煮开（边煮边搅拌，以免糊底）

• 7.将要煮开的时候倒入淡奶油，放入适合自己口味的糖，煮开关火装碗食用！