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手撕饼～的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-10 22:39:35  阅读：3115+作者：周璇

食材用料

白面适量 十三香少许
盐少许 植物油少许

手撕饼～的做法

  • 1.用温开水和面，和成光滑的面团，醒半小时。

  • 2.取手掌大小面团，揉几下。

  • 3.擀成面片

  • 4.面片上涂上植物油，撒上十三香和盐。

  • 5.从一侧卷起

  • 6.从中间切开

  • 7.刀切面向上，把两个面团卷起。

  • 8.把两个面团上下叠放，中间抹油。

  • 9.按一下

  • 10.擀成厚一点的饼

  • 11.电饼铛放入植物油烧热，放入饼烙七分钟。

  • 12.翻面后，烙七分钟熟。

  • 13.趁热把饼抖开，摆盘～

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