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粉蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-11 00:26:31  阅读：6462+作者：张震岳

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

五花肉400克豆瓣酱适量相克食物
蒸肉米粉适量 水很少

粉蒸五花肉的做法

  • 1.肉洗净

  • 2.切片

  • 3.放入碗里加豆瓣酱

  • 4.攉均匀

  • 5.加米粉，注意，边攉边加

  • 6.放入蒸锅，蒸15分钟，切肉厚适当延长时间

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