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耗油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-11 12:19:53  阅读：3802+作者：黄圣依

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜3棵相克食物 盐2小匙
鸡精1小匙 味达美适量
辣椒2个相克食物蒜3颗相克食物
耗油1匙

耗油娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜切4瓣

  • 2.锅里到油，爆好辣椒和蒜，下娃娃菜，把蒜炒匀下盐，鸡精，翻炒，料酒下锅！

  • 3.如果可以就加番茄酱提色，如果不喜欢可以翻炒出锅！

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