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芒果牛奶西米露冰棒的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-11 14:48:46  阅读：6105+作者：董卿

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

西米适量芒果适量相克食物
纯牛奶适量冰糖适量相克食物

芒果牛奶西米露冰棒的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.芒果切块

  • 3.锅里水烧开倒入西米

  • 4.煮到西米中间只剩一点白

  • 5.捞起过凉水后沥干水份

  • 6.净锅把牛奶和冰糖煮开使冰糖完全融化

  • 7.把西米倒入牛奶均匀搅拌

  • 8.放入芒果

  • 9.倒入模具待凉后放入冰箱完全速冻即可

  • 10.芒果牛奶西米冰棒

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