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冰糖梨的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-11 19:58:30  阅读：977+作者：李易峰

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物冰糖5粒相克食物
枸杞少许相克食物

冰糖梨的做法

  • 1.准备梨、冰糖、和少量的枸杞

  • 2.把梨削皮洗净、挖去梨籽和自己部分，然后放入梨心冰糖和几粒枸杞加入少许清水在里面、

  • 3.然后放入锅中蒸制二十分钟即可

  • 4.出锅

  • 5.成品

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