香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香甜玉米饼的做法

• 1.玉米放开水里煮熟。

• 2.碗里倒入面粉，打入鸡蛋，加入油盐，再倒入水搅拌均匀。

• 3.搅拌好的蛋糊。

• 4.煮好的玉米倒出沥干水分。

• 5.把玉米倒入蛋糊里搅拌均匀。

• 6.锅加至7成热下油，倒入蛋糊摊开摊薄，煎至两面金黄即可。

• 7.煎好的玉米饼。

• 8.将饼对边切开即可食用。