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西红柿炒包菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 02:12:46  阅读：8721+作者：杨幂

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿一个相克食物包菜适量相克食物
酱油少许 盐适量

西红柿炒包菜的做法

  • 1.西红柿打十字刀浸泡在开水里去皮，切开备用

  • 2.包菜撕开切开都可以

  • 3.锅内油烧热，把西红柿炒出汁

  • 4.炒成这样即可，也可以留一部分西红柿和包菜放进去炒。

  • 5.放入包菜翻炒

  • 6.放酱油盐调味

  • 7.包菜熟了即可。

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