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香煎小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 02:57:45  阅读：6253+作者：陈翔

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼两条相克食物蒜适量相克食物
姜适量相克食物韭菜适量相克食物
料酒适量花椒适量

香煎小鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼处理干净，切花刀，加料酒腌十分钟去腥味

  • 2.腌鱼时，抽空处理好配料

  • 3.锅加热，放油把鲫鱼煎到金黄色捞出，用剩下的油把配料炒香，在加入鲫鱼，大火煮开，小火闷一分钟起锅了

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