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五香豆和脆虾皮（咸菜）的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 11:14:18  阅读：1789+作者：吴小莉

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
黄豆：导滞、健脾、利水
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾皮2兩相克食物黄豆2兩相克食物
花生油少许 花椒、大料、十三香少许
盐少许

五香豆和脆虾皮（咸菜）的做法

  • 1.虾皮洗净，滤去水，在炒锅放少许油，翻炒至焦黄。

  • 2.黄豆泡一天，放花椒、大料、十三香、盐，水煮10分钟。

  • 3.虾皮和黄豆都有补钙的作用。

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