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丝瓜炒山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 13:47:34  阅读：3447+作者：同恩

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1个相克食物 山鸡蛋三个
油适量 蒜瓣适量
盐适量

丝瓜炒山鸡蛋的做法

  • 1.丝瓜一个去皮，山鸡蛋三个，蒜瓣两个

  • 2.丝瓜用花刀切好

  • 3.鸡蛋如果炒熟，成到一个碗里

  • 4.再倒入锅中少量油把蒜瓣炒香

  • 5.加入丝瓜翻炒

  • 6.随后加入鸡蛋翻炒，加盐，加少许白糖即可！

  • 7.装盘即可，简单营养的丝瓜炒山鸡蛋就好了！

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