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香椿苗拌嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 19:43:35  阅读：8557+作者：王希维

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物 香椿苗1小把
胡萝卜碎少许 盐少许
鸡汁1-2滴香油2-3滴

香椿苗拌嫩豆腐的做法

  • 1.整块豆腐放开水中焯下，放凉切小丁，香樁用滚开水泡上10分钟出香味切碎，胡萝卜洗净切碎，香油，盐，鸡汁备齐

  • 2.把香椿碎，豆腐丁和胡萝卜碎一同放入盆中

  • 3.放少许盐和1-2滴鸡汁，2-3滴香油

  • 4.然后拌匀即可完成

  • 5.装盘端上餐桌享用

  • 6.成品装饰摆放

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