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豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 19:54:39  阅读：2190+作者：童安格

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

大饼1张绿豆芽200克相克食物
猪里脊100克油适量
盐适量 生抽适量
葱适量相克食物蒜3瓣相克食物

豆芽肉丝焖饼的做法

  • 1.里脊洗净切丝，大饼切丝，葱花切好，大蒜剁成蒜蓉

  • 2.豆芽洗净控水

  • 3.油锅烧热下葱花爆香，放入肉丝翻炒至变色

  • 4.加入豆芽翻炒几下，加入生抽

  • 5.饼丝盖在上面焖2分钟，中间翻炒几下避免糊锅

  • 6.临出锅加盐，将蒜蓉放入翻炒几下出锅

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