生活头条网 > 资讯 > 正文

排骨海带萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-13 04:08:51  阅读：4348+作者：杜淳

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
青萝卜：消食积、化痰、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨一斤半相克食物青萝卜一斤相克食物
海带结20个 盐适量
味精适量相克食物胡椒粉适量

排骨海带萝卜汤的做法

  • 1.排骨焯水，过冷水，备用

  • 2.锅里加点花生油，炒排骨 5分钟左右

  • 3.另一个锅烧水，锅里加姜片，葱结，烧开加入炒好的排骨炖俩个小时，加入盐，味精，胡椒粉

  • 4.成品图

上一篇：番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
下一篇：土豆炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态