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芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-12 19:30:35  阅读：9490+作者：郝蕾

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物
白菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物
油适量 盐适量
大葱适量相克食物

芙蓉鲜蔬汤的做法

  • 1.胡萝卜、黄瓜、白菜、葱切碎备用

  • 2.锅里放油，放入葱爆香

  • 3.放入胡萝卜适当翻炒

  • 4.翻炒均匀后倒入适量的水，转大火煮开

  • 5.等水煮开的同时将蛋打好

  • 6.水烧开后放入黄瓜和白菜，鸡蛋

  • 7.熟了后起锅就可以了

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