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西芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-13 00:17:24  阅读：3349+作者：闵春晓

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
西芹：活血化瘀

食材用料

腐竹1袋相克食物西芹1颗相克食物
油少许 盐2小勺
料酒少许 耗油少许

西芹炒腐竹的做法

  • 1.准备好腐竹和西芹

  • 2.将腐竹泡在热水中，让它发白发软

  • 3.将西芹斜切，腐竹切条

  • 4.在锅中倒入少许油，放入腐竹

  • 5.炒一炒加入西芹

  • 6.然后放入盐，料酒，耗油

  • 7.炒一炒加水煮片刻

  • 8.收汁

  • 9.来一张

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