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洋芋蛋片三明治的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-13 02:40:16  阅读：9975+作者：沈星

食材用料

紫高丽25g 萝卜婴15g
水煮蛋1个洋芋1个相克食物
美乃滋65g 小黄瓜丁35g
芹菜丁35g 火腿丁40g

洋芋蛋片三明治的做法

  • 1.洋芋放入水中煮软至表皮破裂，可先用筷子试插，中央软透即可捞起，将洋芋剥皮后压成粗碎泥状；再将水煮蛋切片，萝卜婴、紫高丽切丝备用。

  • 2.将作法1的洋芋与美乃滋、小黄瓜丁、芹菜丁、火腿丁拌匀，夹入面包内，并排入蛋片、紫高丽、萝卜婴即可。

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