生活头条网 > 资讯 > 正文

牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-13 17:38:51  阅读：8985+作者：潘阳

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶相克食物 鸡蛋黄1个

牛奶鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中，取蛋黄搅打成均匀的蛋液。

  • 2.将搅打均匀的蛋液过筛，滤去汽泡和不能打散的部分。

  • 3.将牛奶倒入过滤后的蛋液中并搅拌均匀。

  • 4.将混合后的牛奶鸡蛋液再次过滤。

  • 5.放入蒸锅，锅内放凉水。

  • 6.大火蒸15分钟即可出锅。

上一篇：青椒炒鸡的做法和食材用料及健康功效
下一篇：南瓜蒸肉的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态