杏鲍菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

杏鲍菇炒胡萝卜的做法

• 1.准备食材

• 2.胡萝卜，杏鲍菇都切菱形。香蒜斜切成段。

• 3.油烧热，炒杏鲍菇，炒软盛出备用。

• 4.油烧热，炒胡萝卜。

• 5.胡萝卜断生后，倒入杏鲍菇翻炒。

• 6.加香蒜段翻炒。

• 7.加香蒜叶翻炒，加适量盐，适量生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。

• 8.成品图