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炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 05:26:56  阅读：4130+作者：潘辰

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇半斤相克食物葱一把相克食物
蒜头适量相克食物油适量
盐味精适量

炒蘑菇的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.蘑菇泡水洗净切成片，葱切段，蒜头拍扁

  • 3.锅里放油爆香蒜头

  • 4.放入蘑菇

  • 5.加少量水翻炒

  • 6.差不多时加入葱段，加适量盐味精调味

  • 7.翻炒均匀 ，关火

  • 8.成品图

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