健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 大红枣酸奶一盒 |
| 燕麦片(即食)适量 | |
红枣酸奶燕麦粥的做法
1.黄瓜切片
2.燕麦适量,随个人口味
3.放热水,弄熟
4.脱水
5.加入红枣酸奶,搅拌
6.放入黄瓜片,搅拌
黄瓜:利水、清热、解毒
| 黄瓜一根相克食物 | 大红枣酸奶一盒 |
| 燕麦片(即食)适量 | |
1.黄瓜切片
2.燕麦适量,随个人口味
3.放热水,弄熟
4.脱水
5.加入红枣酸奶,搅拌
6.放入黄瓜片,搅拌
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