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红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 21:50:32  阅读：4342+作者：拉拉公主

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆相克食物陈皮
冰糖相克食物

红豆糖水的做法

  • 1.红豆洗净泡两个小时。

  • 2.陈皮泡几分钟，去掉白色的囊，切小片。

  • 3.锅中放入清水、红豆、陈皮大火煮开，转小火煮20分钟。

  • 4.放入冰糖。

  • 5.煮至冰糖溶化，红豆熟透即可。

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