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木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 22:37:09  阅读：8700+作者：吕秀菱

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

木瓜半个相克食物排骨300克相克食物
盐适量 姜片适量

木瓜排骨汤的做法

  • 1.排骨洗净备用

  • 2.热锅下姜片和排骨 焯水备用

  • 3.另起一锅热开水放入焯过水的排骨大火烧开转小火炖一个钟

  • 4.木瓜去皮切块备用

  • 5.排骨炖至一个小时后加入木瓜大火煮八分钟

  • 6.出锅前加入适量盐即可盛出享用了

  • 7.美美哒

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