印度咖喱包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

印度咖喱包的做法

• 1.面粉加水活成面团备用。

• 2.土豆洗净去皮切成片，胡萝卜切丁备用。

• 3.锅中入水，土豆片装盘蒸熟。

• 4.蒸熟的土豆捣成泥。

• 5.土豆泥、胡萝卜丁加入盐搅拌均匀。

• 6.面团揉好，切成均匀的块。

• 7.将面块擀成皮，放上馅，包好。

• 8.锅中入油，放入咖喱包开始煎，将两面煎至成金黄色关火，咖喱包就做好了。