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超嫩滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 14:15:00  阅读：4973+作者：陈柏宇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物 热水约鸡蛋体积的两倍
盐适量香油适量
葱适量相克食物

超嫩滑鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.把鸡蛋打碎后加入盐

  • 3.加入约鸡蛋体积的两倍大的温水温水要一边加一边搅

  • 4.捞起蛋液上的泡沫

  • 5.大火上锅蒸8分钟左右

  • 6.这么好的鸡蛋羹趁热撒上葱花淋上香油即可品尝。

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