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猪油炒咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 15:32:19  阅读：2470+作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭：活血化瘀

食材用料

青菜相克食物咸肉
米饭相克食物 盐
鸡精猪油

猪油炒咸肉菜饭的做法

  • 1.青菜和咸肉切碎。

  • 2.锅热放猪油，把饭炒至粒粒分开。

  • 3.放入青菜和咸肉末，调味炒匀。

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