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卷心菜海米炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 16:23:12  阅读：1073+作者：徐峥

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

卷心菜半棵相克食物 盐
海米适量相克食物 龙口粉丝1卷
生抽2勺蚝油1勺
白糖1勺相克食物 葱花
姜末 干红辣椒段
蒜末

卷心菜海米炒粉丝的做法

  • 1.卷心菜切细丝洗净控水备用，粉丝提前温水泡软，

  • 2.热锅放油，油热下花椒葱姜蒜 辣椒 海米暴香，放入控好水的卷心菜，炒两三分钟，把菜炒倒，放生抽 蚝油 白糖，放入泡软的粉丝，继续翻炒 搅拌均匀 ，加适量盐 ，关火盛盘，大功告成！

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