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老干妈油麦菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 16:28:53  阅读：9507+作者：明道

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜四颗相克食物 老干妈辣酱一勺
盐适量 蒜末适量
蚝油一勺

老干妈油麦菜的做法

  • 1.油麦菜用盐水泡30分钟后，清水洗净切段。

  • 2.锅中加底油，蒜末爆香后加油麦菜翻炒，加老干妈辣酱、盐、蚝油翻炒片刻即可。

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