生活头条网 > 资讯 > 正文

发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-15 11:06:33  阅读：2207+作者：古巨基

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆二两相克食物 水适量

发绿豆芽的做法

  • 1.绿豆捡干净，淘洗干净，用三倍的水泡

  • 2.泡一天后，冒小芽，记得换水哦，我是头天下午泡的，第二天换了两次水

  • 3.控水，放一个可以漏水的无盐无油的容器中

  • 4.用一块无油干净的纱布遮盖

  • 5.盖盖

  • 6.再用一个袋子包起来。不能透气见光。

  • 7.一天后，每天浇三次水

  • 8.这是三天后的样子，可以吃了哦

  • 9.看看，这是我用来炒饭的，一部分

  • 10.吃法一，炒饭

  • 11.吃法二韭菜炒

上一篇：塔吉锅快手菜 蒜蓉素茄子的做法和食材用料
下一篇：台芒蛋稿做的小甜品的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态