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炸鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-15 11:51:58  阅读：9184+作者：孙协志

食材用料

小鱼适量 盐适量
面粉适量孜然适量

炸鱼的做法

  • 1.因为是冻鱼，所以先解冻洗净。

  • 2.表面撒盐腌制半小时后，用面粉将鱼裹住。

  • 3.炒锅上火加入食用油，油开后将鱼放入。

  • 4.待鱼炸至金黄色捞出，控油装盘并在表面撒适量孜然调味。

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