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红薯糯米滋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-15 18:20:31  阅读：1315+作者：陈好

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

糯米粉适量红薯适量相克食物
鲜奶适量 炼奶适量
糖适量相克食物油适量

红薯糯米滋的做法

  • 1.倒出糯米粉加适量鲜奶，糖，水，搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸，蒸熟后拿出放凉

  • 2.红薯砌开蒸熟，加炼奶和糖搅烂成泥

  • 3.放凉后就可以包了

  • 4.然后沾上椰蓉

  • 5.最后完成

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