菠菜宽面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜宽面条的做法

• 1.菠菜放入搅拌机打成汁。

• 2.菠菜汁缓慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，直至把所有面粉都搅拌成面絮。

• 3.揉成光滑的面团，醒20分钟。

• 4.醒好的面团切下一小块放压面机里压成面片，反复几次。

• 5.压面机压成薄薄的长型面。

• 6.压面机有3档不同样式，喜欢吃哪种就弄那个。

• 7.面条从压面机的底部出来。
  

• 8.压出来直接吃或者晒干随吃随拿。