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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-16 22:29:58  阅读：9709+作者：张嘉倪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋3个相克食物青椒5个相克食物
油10克 十三香2克
鸡精2克 盐2克

青椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋打好搅拌均匀

  • 2.青椒切条

  • 3.七分熟放入调味料搅拌均匀后既可出锅

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