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地瓜粥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-16 22:08:12  阅读：4834+作者：周笔畅

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米适量相克食物地瓜一根相克食物

地瓜粥的做法

  • 1.小米洗干净，开始煲

  • 2.米差不多了就把地瓜放下去

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