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鱼丸面的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-16 21:55:18  阅读：4640+作者：龚蓓苾

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

面条一份菠菜适量相克食物
鱼丸适量 重庆小面料一勺

鱼丸面的做法

  • 1.把菠菜用盐水浸泡洗净。

  • 2.锅内烧开水放入面条煮熟。

  • 3.过凉备用

  • 4.放在碗底。

  • 5.锅内放入鱼丸煮熟，煮菠菜时水里加一点油，这里没拍。

  • 6.把汤倒在碗里

  • 7.加一勺重庆小面料，没有可以放盐和辣椒油。

  • 8.搅拌均匀就可以开吃了。

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