生活头条网 > 资讯 > 正文

面筋拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-17 00:02:18  阅读：6504+作者：杨千桦

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

面筋1块黄瓜1根相克食物
蒜，干红椒适量 油，盐，花椒粉适量
味极鲜酱油，香醋适量

面筋拌黄瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.面筋切2厘米方块，开水中焯一下

  • 3.捞出晾凉攥干水分

  • 4.黄瓜去皮用刀拍一下切块，蒜，干红椒切末

  • 5.黄瓜，面筋放大碗中，上面加蒜，辣椒末，花椒粉

  • 6.炒锅倒油烧热

  • 7.热油浇在调料上面

  • 8.加盐，味极鲜酱油，香醋拌匀

  • 9.装盘即可

  • 10.再来一张装饰图

上一篇：电饼铛秋葵摊蛋饼的做法和食材用料及健康功
下一篇：彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态