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午餐肉炒菜芯的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-17 01:53:02  阅读：5659+作者：费翔

健康功效

午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

菜芯午餐肉
盐少许 嫩蒜末

午餐肉炒菜芯的做法

  • 1.菜芯洗干净切成段，午餐肉切片

  • 2.锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下

  • 3.把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去，齐活！

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