生活头条网 > 资讯 > 正文

秋葵木耳的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 01:52:21  阅读：3973+作者：章子怡

食材用料

红秋葵两百克 水发木耳两百克
色拉油五克 盐三克
鸡精两克姜两克相克食物

秋葵木耳的做法

  • 1.准备食材配料，把秋葵木耳处理干净，（秋葵木耳清洗干净）姜去皮

  • 2.把秋葵斜刀切成0.5厘米的厚片，木耳把大朵改刀，姜切丝备用

  • 3.锅内加色拉油五克，开小火把姜丝炒香

  • 4.接着把秋葵下锅，开中火炒一分钟

  • 5.把木耳倒入锅内，同秋葵一起翻炒一分钟左右

  • 6.改小火，往锅内加盐三克

  • 7.鸡精两克，炒均出锅装盘，这道菜就完成了

  • 8.成品菜

上一篇：槐花猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
下一篇：醪糟甜汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态