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水煮蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 01:35:55  阅读：1567+作者：辰亦儒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 水适量
盐适量

水煮蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗干净

  • 2.锅中加半锅水启用大火

  • 3.待水中气泡足够

  • 4.加入盐转小火

  • 5.嗑下鸡蛋

  • 6.封锅盖2分钟后熄火

  • 7.来个成品

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