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黄瓜片炒蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 02:51:45  阅读：6290+作者：许亚军

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物鸡蛋两个相克食物
葱少许相克食物 植物油适量
蚝油少许 盐少许
鸡精少许 十三香少许

黄瓜片炒蛋的做法

  • 1.鸡蛋磕入严重搅匀

  • 2.黄瓜切片备用

  • 3.锅中放油烧热后放入鸡蛋液煎成蛋饼铲碎后盛出备用

  • 4.就着煎蛋剩下的油把黄瓜片和葱倒入锅中加少许十三香翻炒

  • 5.放入鸡蛋，加少许蚝油，少许盐和鸡精翻炒均匀出锅

  • 6.成品图

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