芒果牛奶冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果牛奶冰的做法

• 1.准备所需食材。

• 2.芒果去皮，切片用模具压出适量的花片。

• 3.剩余的芒果肉和牛奶、白糖放入榨汁机。

• 4.搅拌成芒果牛奶汁。

• 5.芒果花片放入冰棒模具。

• 6.倒入芒果牛奶汁。

• 7.盖上盖，放入冰箱冷冻8小时，冻成冰棒。

• 8.吃前冰棒模具用水冲一下或放置2分钟即可轻松脱模。

• 9.成品。

• 10.成品。