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炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 10:01:53  阅读：6800+作者：杨雪

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

土豆粉黄豆芽相克食物
青椒相克食物韭菜相克食物
鸡蛋相克食物

炒土豆粉的做法

  • 1.土豆粉温水泡散，青椒、韭菜切寸段，鸡蛋摊饼切丝，

  • 2.以上青菜爆炒断生。

  • 3.土豆粉入锅加水、调料翻炒。

  • 4.将炒好的青菜倒入锅中翻炒均匀。

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