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橄榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 12:47:40  阅读：5264+作者：巫迪文

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆适量相克食物橄榄菜适量
鸡精少许

橄榄菜四季豆的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.四季豆切斜刀，容易入味。

  • 3.锅中放适量玉米油，下四季豆煸炒。

  • 4.四季豆一转色加入适量橄榄菜。

  • 5.加入适量清水煮三分钟。

  • 6.待汁水收干加入少许鸡精调味即可出锅。

  • 7.成品图。

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