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绍子豌豆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 12:37:10  阅读：526+作者：汤加丽

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

豌豆200克 肉沫50克
油30克 盐少许
豆瓣酱1勺相克食物独蒜1个相克食物
姜1小块相克食物

绍子豌豆的做法

  • 1.豌豆洗净备用

  • 2.姜蒜切末备用

  • 3.起锅放油，加热制冒青烟，将肉沫煸炒至变白

  • 4.放姜蒜，豆瓣及豌豆

  • 5.加少许盐，一碗水，煮10分钟后起锅

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